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这些不适都没有,说明你产后恢复很成功!先说声恭喜

时间:2019-08-29
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“世界上只有一位母亲,母亲的孩子就像一个宝藏.”

这个经典的童谣,我相信大多数人都熟悉它。随着孩子们的歌唱,母亲们给了我们生命,也给了我们无与伦比的珍贵母爱。

但很多时候,我们经常只注意到母亲的神圣和伟大的一面,而忽略了母亲奉献背后分娩后的尴尬并发症。

甚至ELLA,前女性联盟的知名成员,在母亲节写道,她在分娩后因打喷嚏,跳跃,跑步等引起的尿失禁“后遗症”。当一个母亲真的不像表面上看起来那么简单。

事实上,许多母亲在分娩后会遇到各种令人尴尬的并发症,但她们选择隐藏并保持沉默,以免给家人带来担忧。

光环下面是这些尴尬。

从名称可以清楚地看出,这种并发症的尴尬在于无法控制尿液的排泄,并且日常生活中的笑声和咳嗽等腹压的增加将导致尿失禁的发生。

因为在怀孕过程中,由于子宫和胎儿的增加,孕妇的盆底肌肉会受到压迫和损伤,而分娩过程会使盆底肌肉损伤更加严重。

可以说每个妈妈都可能有不同程度的尿失禁。

子宫脱垂也是产后的“后遗症”之一。 SHE的ELLA是由子宫和膀胱脱垂引起的尿失禁。

子宫脱垂是指母体子宫韧带和盆腔肌肉变得松弛,失去韧带和肌肉的支撑,子宫会不自觉地坠落,甚至严重的病例甚至可能会从阴道出来。

日常生活中腹部压力增加或经常进行剧烈的体力活动会加重子宫脱垂。

许多丈夫会发现他们的妻子的产后情绪似乎比以前温和,并且变得有点兴奋。这种变化实际上是由分娩引起的。

分娩后,母体内的激素水平会迅速恢复到正常状态,激素?讲ǘ苋菀子跋炷盖椎那樾鳎⒒岢鱿指髦智樾鞅浠缫钟簦吃昊蚶淠?

很多人认为分娩后的情绪低落是产后抑郁症。实际上,事实并非如此。如果你调整心情,与人交谈,并给予家人适当的照顾,你很快就能改善情况。

分娩后脱发也是常见的产后“后遗症”之一。

由于产后体内激素的变化,也会出现这种症状。通常在分娩后的第二个月,母亲开始脱发。有些女性有严重程度的脱发。如果母亲的精神状态非常沮丧,那只会加重脱发。因此,分娩后,妈妈应该尽量保持心情愉快。

产后妇女不仅面临身体变化,还面临家庭角色的变化。

休息不足和姿势不正确可导致产妇背部疼痛。在这个时候,丈夫和家人应该分享更多的婴儿护理工作,以便母亲可以充分休息。同时,你应该采取正确的姿势抱着孩子,避免因姿势引起的背痛。

产后激素的变化,活动减少和胃肠道活动恢复较慢都是母亲便秘的原因。

为了避免便秘,使用高纤维饮食和充足的水进行适当的运动是非常有用的做法。

更加注意你的母亲,不要因为“尴尬”而让你的母亲失去信心和美丽。

参考文献:

[1]冯莹,孙伟,陈晓燕,温艳梅,陈春华,《产后压力性尿失禁的发生影响因素的临床研究》,实用妇科内分泌学杂志,2019,13:ISSN:2095-8803;

[2]何凯丽,陶明,朱翔宇,《产后抑郁的相关因素分析及防治》,中国妇女儿童健康研究杂志,2019,06,ISSN:1673-5293;

[3]周益民,徐立文,《产后脱发,应对有方》,上海中医药新闻,2018-04-06。

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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“只有母亲在这世界上是美好的,而母亲的母亲就像一个宝藏.”

这首经典儿歌,我相信大多数人都很熟悉。就像孩子们歌曲中的歌曲一样,母亲给了我们生命,给了我们无与伦比的珍贵母爱。

但很多时候,我?蔷V蛔⒁獾侥盖椎纳袷ズ臀按蟮囊幻妫雎粤四盖椎姆钕妆澈蟮氖率担馐欠置浜蟾髦殖榇さ牟⒎⒅ⅰ?

即使是前知名女性团体成员ELLA也在母亲节发表了一份文件说,制作完成后,有一个由打喷嚏,跳跃,跑步等引起的尿失禁的续集。当一位母亲真的只看表面那么简单。

事实上,许多母亲在分娩后遭受了各种令人尴尬的并发症,但她们选择隐藏和选择沉默,以免担心家人。

在光环下,这些很难谈。

聆听这个名字,你可以清楚地知道这种并发症是你无法很好地控制你的尿液排出。日常生活中的笑声和咳嗽等腹压的增加可导致尿失禁。

因为在怀孕过程中,由于子宫和胎儿的增多,会导致孕妇盆底肌肉的压迫和损伤,而分娩过程会使盆底肌肉的损伤更加严重。

可以说每个母亲都可能有不同程度的尿失禁。

子宫脱垂也是产后“后遗症”之一,SHE的ELLA是由出生后子宫和膀胱脱垂引起的尿失禁。

子宫脱垂是指母体子宫韧带和盆腔肌肉变得松弛,失去韧带和肌肉的支撑,子宫会不自觉地坠落,甚至严重的病例甚至可能会从阴道出来。

日常生活中腹部压力增加或经常进行剧烈的体力活动会加重子宫脱垂。

许多丈夫会发现他们的妻子的产后情绪似乎比以前温和,并且变得有点兴奋。这种变化实际上是由分娩引起的。

分娩后,母体内的激素水平会迅速恢复到正常状态,激素水平波动很容易影响母亲的情绪,并会出现各种情绪变化,如抑郁,烦躁或冷漠。

很多人认为分娩后的情绪低落是产后抑郁症。实际上,事实并非如此。如果你调整心情,与人交谈,并给予家人适当的照顾,你很快就能改善情况。

分娩后脱发也是常见的产后“后遗症”之一。

由于产后体内激素的变化,也会出现这种症状。通常在分娩后的第二个月,母亲开始脱发。有些女性有严重程度的脱发。如果母亲的精神状态非常沮丧,那只会加重脱发。因此,分娩后,妈妈应该尽量保持心情愉快。

产后妇女不仅面临身体变化,还面临家庭角色的变化。

休息不足和姿势不正确可导致产妇背部疼痛。在这个时候,丈夫和家人应该分享更多的婴儿护理工作,以便母亲可以充分休息。同时,你应该采取正确的姿势抱着孩子,避免因姿势引起的背痛。

产后激素的变化,活动减少和胃肠道活动恢复较慢都是母亲便秘的原因。

为了避免便秘,使用高纤维饮食和充足的水进行适当的运动是非常有用的做法。

更加注意你的母亲,不要因为“尴尬”而让你的母亲失去信心和美丽。

参考文献:

[1]冯莹,孙伟,陈晓燕,温艳梅,陈春华,《产后压力性尿失禁的发生影响因素的临床研究》,实用妇科内分泌学杂志,2019,13:ISSN:2095-8803;

[2]何凯丽,陶明,朱翔宇,《产后抑郁的相关因素分析及防治》,中国妇女儿童健康研究杂志,2019,06,ISSN:1673-5293;

[3]周益民,徐立文,《产后脱发,应对有方》,上海中医药新闻,2018-04-06。

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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