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优秀双打球员必备的18个好习惯,你都具备吗

时间:2019-07-13
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业余羽毛球双打,技术和基本技术当然很重要。但除了技术和基本技能之外,良好的比赛习惯也会极大地影响你是否可以在球场上抢先一步。

今天,小编总结了业余双打必备的18个好习惯。看看你有几个吗?

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1.养成习惯。

业余高尔夫球手的发球很容易过高,所以在发球时控制网的高度尤为重要。

对于业余高尔夫球手来说,服务通常是一种更容易被忽视的技术。大多数业余高尔夫球手在服役时更加随意,导致首先被动或被对手直接杀死。

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2.服完后跟进。

有很多球员喜欢在发球后恢复习惯,所以对手很容易在网前重新打网。

一般来说,服务质量越好,就越需要跟进;当发球质量差的时候,你必须退出防守。

在偷后场时还有必要为防守做准备。但是,如果对手在潜行后更难拿起球,就要选择果断的后续跟进。

3.小心翼翼地向高球发射。

合理的接球和发球应该积极抓住高点。在返回网前,推中路并前后来回。

对于挑选和挑选高球,它取决于对方发球的质量,并且在没有其他选择的时候挑选。在选择高球时,尝试选择高位和远点,并尝试减少对手的回击威胁。

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球被挑选后,你必须直接回来。

选择后场,直接后卫并保卫,然后搭档去另一半补阵。

5.关闭网时放置并抬起。

因为网前面的回球需要快速反应,提前提升节拍可以抓住高点并更快地返回球;踢球是为了快速启动并在网前快速移动。

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6.关闭网时不要太尴尬。

网络的目的是为后场创造机会。如果它不是一个特殊的高球在网前,尝试选择一个钩子,这将迫使对手发挥高球并让对手攻击。

7.关闭网时,站在“T”点处的T形线周围的位置。

不要太靠近网,因为当你太靠近时,有些球根本无法做出反应;如果你太远了,你就无法到达网前,距离取决于你的能力。

8.画画时减轻体重。

业余高尔夫球手在抽水时往往会变得太高,因此很容易被动,降低重心,并且可以看到球的水平飞行线,这对于控制球的高度是非常有效的。净。

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9.杀死高低攻击模式的组合。

首先使用吊带球将对手悬挂在网前,然后使用杀球或扁平高球快速按压对手,因为业余高尔夫球手一般都很慢。不要杀人,否则很容易受到对手的反击。用平坦的高球压下后场可能会更好。

10.杀球的意义非常紧张。

杀死2人和对手的肩膀和膝盖连接将真正让对方感到不舒服。

11.连贯的意识。

由于双倍速率相对较快,因此只能保证节拍和节拍的一致性发挥1 + 1> 2的功率。不要有“自己不拥球”的想法,并学会合作。

12.防守时,尝试反手。

由于反手防守区域较大,后场更容易。业余高尔夫球手的持续防守后场将极大地消耗对手的进攻并防止一次射门。对手的离场率将提高一分。

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13.防守期间左右站姿的捕捉习惯。

在两个人之间击球,队友在中线的左侧,用正手击球;在中线右侧的队友,用反手拿起(一个停球,两个避免相互隐藏,三个防止受伤或击球)。

14.防守期间的常规习惯。

如果对手在中后卫进攻,则应该备份防守位置;如果对手在后场进攻,那么防守位置应该是前锋。

15.谁将网络放在互联网上。

无论是杀死净钱,还是前线和前线的媒体,无论谁打网,都会跟进上网。

但是,在吊球时,前场的球员应该上网。

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16.拿起球并将其追回对角线是一个很好的机会进行防守反击。

拿起起重机时,如果对方的网前工作人员远离网或网前技术不好,可以在拿起网前控制网;拿起背对角线或回到对角网,你可以随时争取第一次机会。

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17.补充和运行。

球击中A,A首先移动。此时,B需要根据A的位置补足位置。通过这种方式,防守和进攻都可以形成最有力的站立方式。

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后部根据前场移动。

18.抓地力:长而短的抓地力。

在网前,握把的正面,使电源的控制更加准确;在中场,保持位置在中间;在后场,握把的背面,让身体的力量变得狂野。

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